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2015-10-24 / 作者：linqujobcom

一项最新调查表明，近90%的都市白领都缺乏职场安全感，患有焦虑症。“安全感丧失”造成的心理危害，在金融风暴过去后的今天，攀升至职场身心健康杀手榜单的高位。一家知名药企的主管白小姐前月查出患了子宫肌瘤，“但是我的辖区云贵川渝每月至少有一两个地方需要我出差，几乎不可能专门腾出时间来好好治疗，如果你不站好岗，可能马上就有人…

从自我剖析谈职业规划

2015-10-24 / 作者：linqujobcom

【案例】我本人有五年的人事工作经验，五年时间在两家公司待过，第一家单位是大型连锁零售商场，工作了三年半，第二家单位是物业管理公司，工作了一年半。在这两家公司里，我所做的都是全面而笼统的人事工作，胡子眉毛一把抓，招聘、培训、计薪等等都有从事，没有专门做过某一个模块。总是感觉自己做的不精，虽然在物业公司做的时候也被…

生活的每一天，都要努力

2015-10-24 / 作者：linqujobcom

生活远比小说来的切肤之痛，但也远比小说精彩动人。压力山大成为各个年龄阶段的人共有的一种通病。我从以下几点浅谈我的想法。 1、选择努力方向没有一条路，别人会教你走。经验，来自于努力尝试。生活有很多种活法，每个人也有不同的爱好。无可否认大部分人都是在重复一种活法。辛苦求学，毕业找工作，辛苦加班，努力晋升，加薪。…

为什么职场小人永远是赢家

2015-10-24 / 作者：linqujobcom

你不想做小人，但小人却总能爬到你头上？　　1、小人更容易受到上司的喜欢　　小人为什么总能爬到我们的头上？这是上班奴们遇到最困扰的问题了。　　要弄清楚这个问题，首先我们要明白一切的根源。　　当大部分上班奴们觉得，工作能力是职场最重要的事情时，小人们却已经发现，更重要的其实是上司。　　所以，你们在努力工作，而他们则…

经常不吃早餐最容易被胆结石盯上

2015-10-23 / 作者：linqujobcom

　昨天是重阳节，武汉京都结石病医院向患者免费派发100份“健康早餐”，倡导健康“过早”。　　“经常不吃早餐，或早餐吃得不健康，最容易被胆结石盯上。”该院肝胆结石主任沈章义说，人睡了一晚上，胆囊内积蓄了一夜的胆汁，吃东西后，胆囊才会把胆汁“挤”进肠道帮助消化食物。如果不吃早饭，胆汁无“用武之地”，就会在胆囊里沉淀下来形成胆…

秋季养生须防七大疾病安然度过“多事之秋”

2015-10-23 / 作者：linqujobcom

　随着气温的逐渐下降，首先要重视的便是秋季养生，只有做好秋季养生工作才能让我们安全度过多事之秋。秋季是个大疾病的高发期，因此做好秋季养生工作，同样也能很好的预防这些疾病的发生。这里为大家盘点秋季常见疾病。　　1、急性胃肠炎　　入秋后的秋季养生，还需要特别注意预防急性肠胃炎，进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降，因此肠…

白领必知的秋季养生保健知识

2015-10-23 / 作者：linqujobcom

　秋季虽短，但从养生保健的角度来说却很关键，因为安然过冬的能量全靠秋季来储备。下面，就请养生专家林海峰为最需要养生的职场白领们讲解秋季养生保健知识。　　1、脂肪类食物不可多食，也不可不食。　　白领平时用脑较多，而脂类是大脑活动所必需的物质，因此缺乏脂类就会影响大脑的正常运转。但是若食用过多，则会使人产生昏昏欲睡的感觉…

秋季干燥电脑族怎样预防干眼症

2015-10-23 / 作者：linqujobcom

　秋风一起，干眼症的病人骤然多起来。这主要是秋天带来的干燥，对眼睛的影响非常大。干眼症看似是个小问题，得病者却苦不堪言。如何预防干眼症的发生呢？　　吹空调、常用电脑都是诱因　　干眼症一年四季都有，秋季更多见，因为人们的眼睛对从盛夏的湿热转入秋天的干燥一时适应不了。　　干眼的原因繁多、复杂，常见的致病因有——— 　…

办公室一族秋季养生小常识盘点

2015-10-23 / 作者：linqujobcom

立秋过后意味着秋天要来了，那呆在办公室的职场白领秋季该如何养生呢？下面介绍5种秋季养生小常识，供办公室一族借鉴！　　秋季养生小常识一调理饮食　　秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者，可采用早餐食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺…

职场人士须知：四种秋季养生方法

2015-10-23 / 作者：linqujobcom

　立秋了，天气由热渐凉，同时常有“秋老虎”出现。作为职场人士，该如何做好秋季养生呢？下面介绍几种秋季养生方法，供职场人士参考。　　一、运动养生　　入秋坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。也要注意几点：一防运动损伤，二防受凉防寒，…

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