让你在每天工作时间过的充实的几个妙点
作者:sousuojia.cn 来源:linqujob 日期:2017-09-12 浏览

每天和不同的人在QQ上打交道,了解到他们在上班时总会觉得每天时间过的好慢,还有不知道做什么好,好多事情一起,也不知道从哪开始做,一天下来也没有完成工作上的事,唯有带回来和等待着第二天完成,这样的你,是否觉得很没有成就感?所以我们要规划好我们每天的工作,义乌辉煌前程人才网建议你可以这样试着做一下。

早上。早餐很重要,特别是对一个工作的人,早餐一定要吃,且要记住吃早餐时一定不要做其它任何事,早餐不仅仅提供给你营养,你也可以利用早餐的时间,让自己放松,给你注入一天的好心情。如果你通常吃早餐的时候是在看邮件,看杂志,或者在干你的工作,那么你应该试试在你吃饭的时候不要去做这些事情。你将会惊奇的发现你更专注于你的食物,你会觉得吃早餐是一件很幸福的事情,同时你也觉得自己身心得到了放松。如果你依旧要做上面的事情,可以把你的闹钟设定早10分钟,这样你可以不耽误做其他事情。

上午。花个二三分钟制定好上午要做的事,你上班后开始做的第一件事情是什么?我觉得应该是开电脑吧。 或许当你坐下来的时候,电脑早已经开了。从这周开始,当你每天在电脑前面坐下的时候,尝试花二三分钟的时间来计划一下早上要做的事情。拿一个便条纸,写三件你想在午饭前完成的事情。自己列一个清单,你可以检查哪些事情按期完成,哪些可能还需要一点时间。要把便条纸贴在显眼的位置,例如显示器上,这样你在用电脑的时候,就能一直看到要做的事情,有助于你专注于要完成的工作。

下午。再花个二三分钟制定好下午要做的事,在午休结束后,还得回来继续工作,一般人的习惯总是先查收一下邮件。但是这次,你试试花2分钟的时间,先来计划一下下午的工作。首先看看你上午制定的那3项要完成的工作是否已经完成?如果还没有,你需要把它们调整到下午的时间安排中。如果已完成,很好!那么还有其他什么需要完成的事情?和上午一样,把它们记下来。有些人可能习惯上午时间,对他们来说,上午会最大限度地发挥他们的创造性,因此,他们愿意把一些行政的工作或者日常事务安排在下午完成。有的人可能在吃完午饭后,工作效率大幅提升。不管你是哪种类型,记得要把下午要完成的事情用2分钟的时间记下来,照着计划走。

下班。下班回家后,你是否经常觉得懒得动弹,疲惫和焦虑烦躁?你是否通过随便看一些电视节目来消磨时间,或者漫无目的的在网路上游荡?能让你走出下班后依然保持工作的状态,并能让你在晚上也照样有精力,一个快速但是很管用的办法就是当你回家后,让自己真正的休息。躺在床上,慢慢闭上眼睛,什么都不去想,休息20分钟,让自己的身体和思想神游,20分钟后,你会感觉自己重新获得了能量。如果你下班后还有很多事情要做,例如读书,写作或者兼职。那么你可能觉得上面的办法有点像浪费时间。但是如果20分钟的休息能够换来你2-3小时高效率的工作,你觉得是不是划算呢?

其实一天的时间很短暂,如果每天只是那种打发打发时间的话,那你的一生也是过的非常乏味的,只有充实的过着每一天,我们才知道我们想要什么,以至于对生活工作上的种种追求,没有追求的生活不是生活,没有梦想的事业不是事业。